Oikean koon valitseminen

Lapsen kengissä tulisi aina olla käyntivaraa 1,2 cm, jotta jalkaterät ja varpaat pystyvät toimimaan luonnollisesti ilman rajoituksia. Jalkaterä laajenee ja liikkuu askeltaessa.

Tutkimuksissa on todettu, että jopa 70% lapsista käyttää liian pieniä kenkiä.

Ihmisen jalan hermoston kehitys päättyy n. 16-20 vuoden iässä eli lapsi EI osaa luotettavasti sanoa sitä, onko kenkä sopivan kokoinen.

Sopivankokoisten sukkien käyttö on myös tärkeää. Koska sukat kutistuvat pesussa, valitse 1-2 kengännumeroa isommat sukat.

Sukan yläpää ei saisi puristaa nilkkaa tai säärtä. Varpaiden tulisi pystyä oikenemaan ja leviämään sukassa vapaasti.

Jarrusukat ovat loistava valinta pienelle lapselle sisällä, mutta kenkien kanssa käyttöä ei suositella. Jalka ei pääse liukumaan jarrusukkien kanssa kengässä luonnollisesti.

Miten usein kengän sopivuus pitää tarkistaa

Ikä (v.)

1-3

3-6

6-10

Jalkaterien

kasvu

1,5 mm/kk

1.0 mm/kk

alle 1 mm/kk

Mittaustarve

joka 3. kk

joka 4. kk

joka 5. kk

Lapsen jalkaterien mittaaminen

  • Laita lapsi seisomaan esim. kartongin päälle pienessä haara-asennossa katse eteenpäin. Tarkista, ettei lapsi kipristä varpaitaan. KUVA

  • Piirrä ääriviivat molemmista jalkateristä (illalla, jolloin jalat ovat isoimmillaan). KUVA

  • Mittaa jalkaterän pisin kohta (kantapäästä iso- tai keskivarpaaseen). KUVA

  • Lisää käynti- ja kasvuvaraa 1,2 cm - 1,7 cm jalkaterän pituuteen. Villasukkavaraa voi lisätä 0,2 cm. (1,2 cm ei ole siis yhtään kasvuvaraa)

  • Osta kenkä isomman jalkaterän mukaan.

  • Älä osta kenkää kengän koon mukaan, vaan katso aina kengän sisäpituus senteissä.

  • Pituuden lisäksi kengän riittävä levyes on tärkeä tarkistaa, eritoten varpaiden kohdalta.

  • Jos pohjallinen irtoaa, tarkista riittävä käyntivara laittamalla lapsi seisomaan irrotettavien pohjallisten päälle.

    • Varmista, että pohjallinen on oikean kokoinen tunnustelemalla sitä kengän sisässsä.

    • Kantapäiden alaosan tulisi olla 1 cm verran irti pohjallisten takareunasta. Tarkista myös riittävä leveys (eritoten varpaiden kohdalta).

Miten tarkistaa käytössä olevan kengän sopivuus

  • Piirrä lapsen jalkateristä ääriviivat paksulle paperille kuten ohjeistettu kohdassa: Lapsen jalkaterien mittaaminen. Leikkaa irti isomman jalan muotti.

  • Laita tämä muotti lapsesi nykyisen kengän sisään.

  • Jos muotti jää ryppyyn / taipuu - on kenkä syytä vaihtaa heti.

  • Jos muotti menee suoraan kengän pohjaan rypistymättä ja vapaata tilaa jää pisimmän varpaan eteen vähintään 1,2 cm, kenkä on edelleen sopiva.

  • Tunnustele varvasosaa. Sen pitäisi mennä kengän kärkeen myös rypistymättä.